Натуральні фініки, без олії та сиропу :)) Зовні сухі, всередині дуже м'які))

Дуже солодкі та свіжі, рекордсмен за кількістю відгуків «тануть у роті» :))

Їх навіть іноді називають свіжими фініками - начебто тільки з пальми :))

В упаковці довго зберігають свіжість і добре зберігаються за рахунок своєї насолоди. У теплу пору року обов'язково, а в інші сезони бажано зберігати в холодильнику, оскільки продукт без консервантів може швидко зіпсуватися!

Ми купуємо фініки безпосередньо у постачальника з Ірану, зберігаємо на нашому складі за температури +2...+5°С, у закритих упаковках – тому фініки "Мазафаті" приїдуть до вас бездоганно свіжими.

Фініки, м'які, соковиті та м'ясисті!

Фініки - чудові корисні натуральні ласощі! На жаль, більшість фініків на прилавках магазинів - вимочені в хімічних розчинах для кращої безпеки і вже не корисні, а шкідливі для здоров'я.

Фініки представлені в інтернет-магазині "Здоврове харчування" - це добірний продукт найвищої якості. Ні цукру, жодних інших хімічних речовин вони не містять. У фініках міститься 23 види амінокислот та вітаміни п'яти груп. Вони є одним із найкращих природних джерел глюкози настільки необхідною нашому організму (адже вона активізує мозкову діяльність!). Свіжі фініки мають близько 145 калорій, а сушені приблизно 280 калорій.

Фініки багаті на вуглеводи, які включають сахарозу, фруктозу і глюкозу, що допомагає в отриманні швидкої енергії. Це причина, через яку спортсмени (особливо культуристи та плавці) використовують даний продукт перед навантаженнями. При цьому різниця між свіжими сушеними фініками незначна, оскільки ті й інші забезпечують достатню енергію.

Користь Однією з головних переваг фініків вважається присутність у складі великої кількості харчових волокон. На 100 г продукту – майже 7 грамів. Наприклад, у улюбленій шанувальниками здорових дієт стручкової квасолі – всього 2,5. Харчові волокна називають також «баластовою речовиною», яка не перетравлюється харчовими ферментами, але відіграє ключову роль нормалізації мікрофлори кишечника.

Сушені фініки слід вживати тим:

у кого є будь-які проблеми із травленням. Додати в раціон ці сухофрукти дієтологи та лікарі радять з цілого ряду причин.
Фініки – це джерело пантотенової кислоти. Вона відіграє ключову роль нормалізації обмінних процесів в організмі, які налагоджуються вже після нетривалого вживання плодів.
За рахунок великої кількості вітаміну A впорядковуються волосся і нігті. 200 г фініків містять добову норму калію. Наприклад, дитині для заповнення цієї речовини достатньо з'їдати на день лише два плоди.
Фініки рекомендовані під час вагітності. Вони збагачують кальцієм організм майбутньої мами та майбутньої дитини. З тієї ж причини цей продукт є корисним у період відновлення після перелому кісток. Фосфор і селен, які містяться у фініках, сприятливі для зубів.
Фініки здатні активізувати імунні сили організму. Якщо під час простудних захворювань налягати цей продукт, хвороба відступить значно швидше.
Плоди фінікової пальми покращують стан людини, яка страждає від гіпертонії та інших проблем із серцем та судинами.
Позитивно впливають працювати надниркових залоз.
Мають антисептичні та кровоспинні властивості, а тому швидко загоюють рани.
Є чудовим продуктом для профілактики онкологічних захворювань.
Калорійність У 100 г фініків міститься не менше 270 ккал. Така кількість калорій дозволяє людині обходитися без їжі протягом тривалого проміжку часу і не мати проблем зі здоров'ям. Вважається, що у фініках є все, що потрібне організму. Харчуючи тільки ними та водою, можна жити кілька років. Цю унікальну властивість використовують мандрівники під час тривалих переходів. Крім того, фініки здатні швидко насичувати організм. Щоб відчути себе ситим, достатньо лише кілька плодів. Ця особливість дозволила фінікам стати чудовою основою для дієт та численних програм харчування для тих, хто мріє позбавитися зайвої ваги.

Фінікова дієта відноситься до класу моно. Це означає, що при дієті дозволено вживати тільки ці плоди, запиваючи водою або зеленим чаєм, і нічого більше. Індивідуальний обсяг споживання визначає дієтолог.

Скільки можна за день? Щодо добового раціону, то для кожного віку він свій. Для дитини денна норма у кілька разів менша, ніж для дорослої людини. Малюкам, які відмовляються їсти плоди в чистому вигляді, можна варити з них компот. Дорослій людині достатньо з'їдати на день близько п'яти фініків, але не більше трьохсот грамів на день. Надлишок загрожує обернуться проблемами зі шлунком.

Яким би корисним не був продукт, завжди є випадки, коли його вживання може не зіграти обіцяної користі. А то й зовсім – завдати шкоди.

У разі фініки споживання слід обмежити при:

Ожиріння. Про високу калорію