|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Купити арахіс сирий, не смажений, якісний недорого
можна в нашому інтернет-магазині.
У ста грамах арахісу міститься більше 25 грамів білка, відповідно цей горіх є джерелом білків, які допомагають поліпшити метаболізм.
Як би незвично це не звучало, арахіс допомагає поліпшити настрій і допомагає відновити занепад сил. Це пояснюється тим, що горіхи багаті такою амінокислотою як триптофан, вона стимулює вироблення серотоніну, і настрій поліпшується.
Арахіс має багато властивостей, одна з яких є антиоксидантна, яка сприяє профілактиці серцево-судинних захворювань.
Арахіс містить багато магнію, а такий елемент допомагає виробляти енергію, а також позитивно впливає на процес виведення токсинів з організму.
Якщо жінці або чоловікові потрібно поліпшити свої сексуальні функції, то кілька сирих горіхів чудово впораються з поставленим завданням. Арахіс активізує процес вироблення гормонів в організмі людини.
Для поліпшення пам'яті вживання арахісу просто необхідне і його кількість на день має бути близько 15 горішків.
Так як в арахісі міститься залізо, то він допомагає підвищити гемоглобін при його зниженні і уникнути проблеми крововиливу.
Зміст вітамінів в арахісі (на 100 г їстівної частини):
Вітамін В1 ------------------- 0.7 мг
Вітамін В2 ------------------- 0.1 мг
Вітамін PP ------------------- 13,2 мг
Вітамін С -------------------- 5 мг