|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Мука расторопши
Расторопша – лекарственное растение, целебные свойства которого использовались с давних времен. Но только в середине ХХ века началось целенаправленное изучение особенностей компонентов состава. На сегодняшний день ее эффективность для лечения множества заболеваний научно доказана. Мука расторопши показана к употреблению в профилактических целях всем, кто регулярно подвергается действию токсических веществ на производстве или в жизни при проживании в экологически неблагоприятных районах.
Польза муки расторопши
Состав муки расторопши поражает обилием компонентов с разнообразными полезными свойствами. Особое значение имеет ее гепатопротекторные качества, которые обуславливаются наличием силимарина. Этот комплекс, включающий 8 биологически активных веществ, оказывает положительное воздействие на поврежденные клетки печени, способствуя их восстановлению, и защищает их от атрофических процессов. Помимо этого, силимарин выступает в роли мощного иммуномодулятора и антиоксиданта, обладает противоопухолевым и противовирусным свойствами. Он является общепризнанным средством против вирусов, провоцирующих такие опасные заболевания, как гепатит С, грипп, везикулярный стоматит.
Другие компоненты муки расторопши представлены омега 3 и 6 жирными кислотами, витаминами А, Е, К, D, F, группы В, макро и микроэлементами (магний, калий, кальций, железо, цинк, селен, марганец), алкалоидами, сапонинами, смолами.
Благодаря их целебным качествам прием муки расторопши способствует:
· устранению вредного холестерина, предотвращению атеросклероза и тромбообразования;
· стабилизации желчегонных процессов, очищению кишечника и желудка от токсинов и шлаков;
· профилактике и борьбе с причиной угревой сыпи, прыщей и высыпаний аллергического характера;
· снижению уровня глюкозы в крови, предупреждение осложнений при диабете 2 типа;
· улучшению усвоения кальция в костных тканях, сохранению их прочности и ускорению регенерации при переломах;
· устранению лишнего веса и нормализации обменных процессов.
Применение муки из расторопши
В зависимости от поставленной цели муку из расторопши рекомендуется принимать в соответствии с рекомендациями:
1. Для устранения проблем с печенью - по 2 ч.л. за полчаса до еды три раза в день, запивая водой.
2. При хроническом панкреатите – по 1 ч.л. ложке 3 раза ежедневно перед едой.
3. Для лечения холецистита – начиная с 1 ч.л. в день, увеличивать дозировку до 3 ч.л. перед едой.
4. Для похудения – по 1 – 3 ч.л. три раза в день за 20 минут до еды.
5. Для очищения организма и профилактики – по 1 ч.л. в день три раза натощак.
Для получения заметного лечебного эффекта рекомендуется принимать порошок на протяжении 2 месяцев.
Для обогащения ежедневного рациона также можно добавлять муку в уже готовые блюда или в качестве одного из компонентов. Чтобы приготовить вкусные кексы необходимо смешать 150 г пшеничной муки и 50 г порошка расторопши, 30 г сахарного песка, пол ч.л. разрыхлителя, щепотку соли. Взбить белок 1 яйца, добавить 5 ст.л. натурального растительного масла, полстакана молока и ванили, смешать с сухой смесью. В последнюю очередь положить желток и размешать до сметанообразной консистенции. Разлить по подготовленным формочкам и запекать около 40 минут в разогретой духовке.